Обложка книги «Правила мозга» Джон Медина

Правила мозга

Что стоит знать о мозге вам и вашим детямДжон Медина
200Самая низкая цена
на электронную книгу
В магазинна сайте Издательство «МИФ»

О книге

  • Издательство
    Манн, Иванов и Фербер
  • Обложка
    Твердый переплет
  • Издана
    в 2019 году
  • Объем
    304 страницы
  • Вес
    458 граммов
  • Размеры
    213x148x21 мм
  • ISBN
    978-5-00146-445-7, 978-5-00100-987-0

Описание

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

  • как сон и стресс влияют на наш мозг;
  • как мы обучаемся;
  • что мультизадачность — это миф;
  • как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;
  • почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет жить и работать эффективнее.

Фишка книги

Сочетание научно-популярной тематики и пособия по личному развитию.

Другие книги в категории «Нехудожественная литература»

Обложка книги «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл и Томас КэмпбеллОбложка книги «Легко не будет» Бен ХоровицОбложка книги «Рисование. Полное руководство» Джованни Гульельмо ЧивардиОбложка книги «Геймификация в бизнесе» Гейб Зикерманн и Джоселин ЛиндерОбложка книги «Google AdWords. Исчерпывающее руководство» Брэд ГеддсОбложка книги «Властелины Doom» Дэвид Кушнер