Обложка книги «Легкий способ начать новую жизнь» Нейл Фьоре

Легкий способ начать новую жизнь

Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычекНейл Фьоре
442Самая низкая цена
на печатную книгу
В магазинна сайте Издательство «МИФ»

О книге

  • Издательство
    Манн, Иванов и Фербер
  • Обложка
    Мягкий переплет
  • Издана
    в 2014 году
  • Объем
    304 страницы
  • Вес
    424 грамма
  • Размеры
    210x162x18 мм
  • ISBN
    978-5-91657-944-4

Описание

О том, как изменить свою жизнь к лучшему. Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих силах и вредные привычки — все это присутствует в нашей жизни.

Нейл Фьоре, профессиональный психолог и автор лучшей книги о том, как победить прокрастинацию, знает, как вам помочь. Он предлагает простую, но эффективную программу, состоящую всего из четырех шагов.

Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет «отключить» негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это — этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала.

Прочитав книгу, вы узнаете, как:

  • избавиться от старых и неэффективных шаблонов поведения
  • выработать новый стиль мышления и позитивный внутренний голос
  • раскрыть 5 ключевых качеств сильной личности
  • соединить все это вместе, чтобы начать новую жизнь

С каждым днем вы будете чувствовать себя сильнее, увереннее и счастливее. Чувства слабости, одиночества и подавленности постепенно отступят. Вы будете использовать высшую и наиболее развитую часть мозга для управления своими мыслями — и сможете, наконец, начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.

Другие книги в категории «Нехудожественная литература»

Обложка книги «45 татуировок продавана» Максим Валерьевич БатыревОбложка книги «Мания ботаника»  Зиффлин и Ирина ВинникОбложка книги «Сделайте ваших детей успешными» Джим РоджерсОбложка книги «Без ума от обезьян» Оуэн ДэйвиОбложка книги «Камчатка, которую я люблю» Игорь Петрович ШпиленокОбложка книги «Уроки импровизации» Патрисия Райан Мэдсон