Обложка книги «Развитие силы воли» Уолтер Мишел

Развитие силы воли

Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-тестаУолтер Мишел
150Самая низкая цена
на электронную книгу
В магазинна сайте Издательство «МИФ»

О книге

  • Издательство
    Манн, Иванов и Фербер
  • Обложка
    Твердый переплет
  • Издана
    в 2015 году
  • Объем
    336 страниц
  • Вес
    496 граммов
  • Размеры
    213x147x22 мм
  • ISBN
    978-5-00057-449-2

Описание

Практичные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.

Психолог Уолтер Мишел, автор знаменитого маршмеллоу-теста (маршмеллоу — разновидность зефира), объясняет, что такое сила воли и как ее развить.

В этом тесте ребенку предлагают сладость и оставляют выбор: съесть сейчас или подождать и потом насладиться сразу двумя порциями лакомства. Что он сделает? И каковы будут последствия для его будущей жизни?

Ведущий специалист по самоконтролю Уолтер Мишел доказал, что способность отложить вознаграждение и не съесть маршмеллоу сразу — критическое умение для достижения успеха, по которому можно спрогнозировать высокие результаты в учебе у ребенка, более крепкие социальные связи и умственные способности, здоровый образ жизни и самоуважение. Но является ли такая сила воли врожденной или ее можно развить?

В этой книге знаменитый психолог объясняет, как применять и развивать самоконтроль, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими важными проблемами.

Эта книга изменит ваш взгляд на решения, которые все мы принимаем в воспитании, образовании, социальной политике и личной жизни.

Другие книги в категории «Нехудожественная литература»

Обложка книги «Гибкие продажи» Джил КонратОбложка книги «Как победить страх» Ольга СоломатинаОбложка книги «Скетчи!» Стоун Франс Белльвиль-ВанОбложка книги «Арифметика продаж. Руководство по управлению продавцами.» Тимур Анатольевич АслановОбложка книги «Мотивация» Брайан ТрейсиОбложка книги «Охота на покупателя» Александр Анатольевич Деревицкий