Обложка книги «Развитие силы воли» Уолтер Мишел

Развитие силы воли

Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-тестаУолтер Мишел
150Самая низкая цена
на электронную книгу
В магазинна сайте Издательство «МИФ»

О книге

  • Издательство
    Манн, Иванов и Фербер
  • Обложка
    Твердый переплет
  • Издана
    2015
  • Объем
    336 страниц
  • Вес
    496 граммов
  • Размеры
    213x147x22 мм
  • ISBN
    978-5-00057-449-2

Описание

Практичные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.

Психолог Уолтер Мишел, автор знаменитого маршмеллоу-теста (маршмеллоу — разновидность зефира), объясняет, что такое сила воли и как ее развить.

В этом тесте ребенку предлагают сладость и оставляют выбор: съесть сейчас или подождать и потом насладиться сразу двумя порциями лакомства. Что он сделает? И каковы будут последствия для его будущей жизни?

Ведущий специалист по самоконтролю Уолтер Мишел доказал, что способность отложить вознаграждение и не съесть маршмеллоу сразу — критическое умение для достижения успеха, по которому можно спрогнозировать высокие результаты в учебе у ребенка, более крепкие социальные связи и умственные способности, здоровый образ жизни и самоуважение. Но является ли такая сила воли врожденной или ее можно развить?

В этой книге знаменитый психолог объясняет, как применять и развивать самоконтроль, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими важными проблемами.

Эта книга изменит ваш взгляд на решения, которые все мы принимаем в воспитании, образовании, социальной политике и личной жизни.

Другие книги в категории «Нехудожественная литература»

Обложка книги «Гибкие продажи» Джил КонратОбложка книги «Как победить страх» Ольга СоломатинаОбложка книги «Скетчи!» Стоун Франс Белльвиль-ВанОбложка книги «Арифметика продаж. Руководство по управлению продавцами.» Тимур Анатольевич АслановОбложка книги «Мотивация» Брайан ТрейсиОбложка книги «Охота на покупателя» Александр Анатольевич ДеревицкийОбложка книги «100 способов изменить жизнь» Лариса ПарфентьеваОбложка книги «Эмоциональный интеллект ребенка» Джон Готтман и Джоан ДеклерОбложка книги «Делай меньше» Фергюс О`КоннеллОбложка книги «Управление проектами» Вадим Валерьевич БогдановОбложка книги «Стратегия и толстый курильщик» Дэвид МайстерОбложка книги «Неизведанный Байкал» Валерий Малеев