Обложка книги «В этом году я…» М. Дж. Райан

В этом году я…

Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечталиМ. Дж. Райан
200Самая низкая цена
на электронную книгу
В магазинна сайте Издательство «МИФ»

О книге

  • Издательство
    Манн, Иванов и Фербер
  • Обложка
    Твердый переплет
  • Издана
    в 2019 году
  • Объем
    256 страниц
  • Вес
    400 граммов
  • Размеры
    213x146x18 мм
  • ISBN
    978-5-00117-836-1, 978-5-00057-382-2, 978-5-00100-417-2, 978-5-00117-095-2, 978-5-91657-674-0, 978-5-00057-035-7, 978-5-00100-051-8

Описание

Ученые посчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное. Сколько раз вы давали себе обещания в канун праздника? А сколько этих обещаний выполнили?

Если вспомнить все обещания, которые мы даем себе под Новый год, то чего там только не найти: «Найти новую работу. Выучить английский. Записаться в тренажерный зал или начать бегать по утрам. Прочитать много книг. Сделать в квартире ремонт. Научиться говорить «Нет». Пожалуй, для наших обещаний самому себе пора бы уже заводить маленькое кладбище. Казалось бы, в нашем распоряжении есть абсолютно все советы: как влюбиться, как исполнить свои мечты, как проводить больше времени с детьми, как научиться вести дела более организованно и начать позитивно относиться к окружающим. Нужно всего лишь сделать это. Но мы по-прежнему только обещаем-обещаем-обещаем.

У китайцев есть хорошая пословица: «Словами рис не сваришь». Так как же вырваться из этого чертового круга? Как найти свою «формулу успеха» для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы? «В этом году я...» ответит на все эти вопросы.

Эта книга о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.М. Дж. Райан нашла решение этой проблемы, объединив знания по психологии, нейрофизиологии и философии. Ее советы помогут вам наконец воплотить то, что вы когда-то загадали.

Для кого эта книга

Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания. Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации, дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.

Другие книги в категории «Нехудожественная литература»

Обложка книги «Безумно просто» Кен СигаллОбложка книги «Сознательный капитализм» Джон Макки и Радж СисодиаОбложка книги «Помнить все» Артур Александрович ДумчевОбложка книги «Час тишины» Дэвид ХорсагерОбложка книги «Бухгалтерия без авралов и проблем» Павел МеньшиковОбложка книги «Жизнь на полной мощности!» Джим Лоэр и Тони Шварц