Обложка книги «Эффект плато» Боб Салливан и Хью Томпсон

Эффект плато

Как преодолеть застой и двигаться дальшеБоб Салливан и Хью Томпсон
442Самая низкая цена
на печатную книгу
В магазинна сайте Издательство «МИФ»

О книге

  • Издательство
    Манн, Иванов и Фербер
  • Обложка
    Твердый переплет
  • Издана
    в 2014 году
  • Объем
    320 страниц
  • Вес
    626 граммов
  • Размеры
    242x170x23 мм
  • ISBN
    978-5-91657-994-9

Описание

Эффект плато — эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, — мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни — от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.

Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят разрушить их и достичь пика своих возможностей. Эти знания помогут вам перестать терять время, делая то, что больше не работает, и позволят сконцентрироваться на вещах, которые дадут максимальный эффект.

Все, что вы хотели бы делать лучше — играть на гитаре, держать себя в форме, общаться с детьми, управлять бизнесом, — вы сможете освоить быстрее, поняв природу эффекта плато.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет стать лучше в профессиональном или личном плане, кто хочет совершить прорыв и избежать попадания на безрадостную равнину.

Фишка книги

Это первая книга об эффекте плато.

От авторов

Плато означает, что вы прекратили расти. Ваши мысли и чувства подчиняются скучной рутине, высасывающей из вас душу. Вы делаете все больше и больше, но получаете от жизни все меньше. В итоге плато вынуждают вас принимать неудачные решения и приводят к отчаянию. Понимание сути этой силы и управление ею позволят получать больше, прикладывая меньше усилий, и понимать причины, по которым вы живете на этой планете, что поможет вам стать лучше — и как профессионалу, и как родителю, и как супругу.

Другие книги в категории «Нехудожественная литература»

Обложка книги «Как обустроить детскую» Татьяна МакуроваОбложка книги «Не всем достанется приз» Тулган БрюсОбложка книги «Осознанность» Марк Уильямс и Дэнни ПенманОбложка книги «Высшая цель» Майкл РэйОбложка книги «Мозг на пенсии» Андре АлеманОбложка книги «Открытия, которые изменили мир» Джон КейжуОбложка книги «Маркетинг на 100%: ремикс» Игорь Борисович МаннОбложка книги «Бизнес. Перезагрузка» Николай Сергеевич Мрочковский и Андрей Алексеевич ПарабеллумОбложка книги «Художники, писатели, мыслители, мечтатели» Джеймс Гулливер ХэнкокОбложка книги «Книга Ленивого Гуру» Лоуренс ШортерОбложка книги «Размещение акций» Антон Валерьевич МальковОбложка книги «Facebook: как найти 100 000 друзей для вашего бизнеса бесплатно» Андрей Албитов