Обложка книги «Здоровый кишечник» Джастин Сонненбург и Эрика Сонненбург

Здоровый кишечник

Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствиемДжастин Сонненбург и Эрика Сонненбург
200Самая низкая цена
на электронную книгу
В магазинна сайте Издательство «МИФ»

О книге

  • Издательство
    Манн, Иванов и Фербер
  • Обложка
    Мягкий переплет
  • Издана
    в 2019 году
  • Объем
    256 страниц
  • Вес
    378 граммов
  • Размеры
    209x162x16 мм
  • ISBN
    978-5-00117-564-3

Описание

Специалисты из медицинской школы Стэнфорда рассказывают о влиянии микрофлоры на наше здоровье, самочувствие и вес.

Микробы живут на Земле миллиарды лет. На одной нашей руке их больше, чем людей на земле. Когда-то они искали в человеке пищу и убежище, но в процессе эволюции стали частью нашего метаболизма. Сотрудники медицинской школы Стэнфордского университета расскажут, как эта древняя и чрезвычайно живучая микроскопическая сущность влияет на многие аспекты нашей жизни.

Вы узнаете:

  • какие микробы живут в кишечнике;
  • как микрофлора меняется от рождения до старости;
  • почему важны естественные роды;
  • чем кормить микробов (и зачем);
  • как связаны мозг и кишечник;
  • в чем польза пробиотиков и как их выбрать
  • и многое другое.

В книге вы найдете результаты научных исследований, исторические факты, забавные случаи и серьезные рекомендации. А также меню, созданное с учетом потребностей нашей микрофлоры.

Для кого эта книга

Для родителей и будущих родителей.

Для всех, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких.

Для тех, кто хочет больше узнать о взаимосвязи микрофлоры и состояния здоровья.

Для всех, кто любит нонфикшен на медицинские темы.

Другие книги в категории «Нехудожественная литература»

Обложка книги «Клад для копирайтера» Элина Петровна СлободянюкОбложка книги «Магия утра для влюбленных» Хэл Элрод, Хонори Кордер, Стейси Мартино и Пол МартиноОбложка книги «Большой потенциал» Шон ЭйкорОбложка книги «Укрощение бесконечности» Иэн СтюартОбложка книги «HBR Guide. Эмоциональный интеллект» Шон Ачор, Эмми Галло и Питер БрегманОбложка книги «Привычки лидера» Мартин ЛаникОбложка книги «Укрощение амигдалы» Джон АрденОбложка книги «Agile-тестирование» Джанет Грегори и Лайза КриспинОбложка книги «Придумай. Сделай. Сломай. Повтори» Мартин Томич, Кара Ригли, Мейделин Бортвик, Насим Ахмадпур, Джессика Фроули, Клаудия Нуньес-Пачеко, Карла Стракер и Лиан ЛокОбложка книги «Модное восхождение» Билл КаннингемОбложка книги «Креатив по правилам» Тина СилигОбложка книги «Укрощение тигров» Генри Тодд